Bienvenido a tu Guía de desintoxicación de 7 días ONE SOL, donde hemos realizado toda la investigación y planificación para ayudarte a desintoxicarte y darle a tu cuerpo un nuevo comienzo.

Las personas se desintoxican por muchas razones y de muchas maneras, pero generalmente implica manipular lo que ingresa al cuerpo. Hacer esto permite que el cuerpo se deshaga por completo de toxinas, desechos y acumulaciones que de otra manera habrían seguido acumulándose.

Durante los próximos 7 días, emprenderás un viaje físico y mental en el que aprenderás a desintoxicar tu cuerpo de forma segura y eficaz. Aunque las desintoxicaciones nunca deben considerarse una panacea para un estilo de vida saludable, pueden brindarte una serie de beneficios para la salud. Una dieta adecuada y el ejercicio regular siempre deben sentar las bases de tu estilo de vida, pero si te preocupa eliminar toxinas y contaminantes de tu cuerpo, está comprobado que desintoxicarse de forma segura y controlada es beneficioso y es una práctica que se practica desde hace siglos.